Emagrecimento FIT 6 Semanas

Plano de queima de gordura usado por nutricionistas e atletas fitness, com estratégias nutricionais pouco divulgadas, e cardápios quinzenais fáceis e rápidos de utilizar.

Benefícios do Programa

Você Economiza Tempo e Dinheiro Utilizando Minhas Opções de Cardápios

Não precisa perder tempo ou ficar indeciso para ver qual receita ou cardápio irá usar: os cardápios oferecem algumas poucas opções por refeição: isso vai facilitar seu planejamento, pois você saberá exatamente o que comprar e preparar para a semana. Não tem como errar ou ficar em dúvida.

Além do que, você evitará comprar coisas que acha que vai usar ou fazer receitas e no final acaba não fazendo e desperdiça dinheiro.

Cardápios Usados Por Profissionais Como Nutricionistas e Atletas Fitness

Você vai ter acesso à cardápios usados por nutricionistas e atletas fitness, que são pouco divulgados para o público em geral.

Ciclo de Macronutrientes Com Estratégias Nutricionais Diferentes do Normal

Eu mudei as variáveis todas as quinzenas, dessa forma, seu corpo sempre receberá um desafio novo para continuar queimando gordura e não vai entrar num efeito platô se você seguir certinho.

Siga à risca e você verá mudanças em seu corpo TODA SEMANA.

Orientação Para Suplementos Naturais

Você terá acesso a uma lista de suplementos naturais para agilizar os seus resultados sem prejudicar sua saúde. Todos foram testados e aprovados por mim.

Cardápio Completamente Novo a Cada 2 Semanas

Seu cardápio mudará completamente a cada 2 semanas, dessa forma, você sempre comerá coisas diferentes e não vai enjoar ou acostumar seu corpo.

Cardápios Muito Fáceis, Práticos e Rápidos de Utilizar

Sem receitas mirabolantes, sem coisas muito caras, sem refeições que vão exigir muito planejamento da sua parte, vão facilitar muito sua tarefa de seguir todo o programa até ao final.

Cardápios

FASE

1
DIAS

Reeducação com Carboidratos

Independente do tipo de dieta que você segue atualmente, sugiro que você aceite minhas sugestões e recomece do zero. Nessa primeira fase, a oferta de comida e carboidrato será um pouco maior, pois o objetivo aqui é nutrir seu corpo, dar bastante energia, ativar seu metabolismo e preparar seu organismo para as próximas etapas. Nessa fase você fará Ciclo de Carboidratos para potencializar a queima de gordura, mas manter seus níveis de força, energia e massa magra. Não faça jejum nesses 15 dias caso você já seja adepto.

FASE

1
DIAS

Desafio ao Metabolismo

Cardápio Super baixo em carboidratos e alto em gorduras: Nessa fase vamos pegar pesado para que seu corpo queime o máximo de gordura possível e reduza retenção e inflamação, por isso que restringi bem os carboidratos e aumentei as gorduras boas. Além do que, vamos começar com um leve protocolo de Jejum Intermitente para potencializar os resultados. O objetivo da fase 2 é mudar totalmente o estilo de dieta da FASE 1, dessa forma, seu corpo continua evoluindo

FASE

1
DIAS

Saindo da zona de conforto

Cardápio baixo em carboidratos e baixo em gorduras: Aqui vamos manter os 2 macronutrientes que mais fornecem energia baixos: carboidratos (com um cardápio de dieta low carb) e gordura mais baixa do que na fase 2. Além da dieta mais restrita nessas últimas 2 semanas de programa, mudei o protocolo de Jejum Intermitente para não deixar o seu corpo acostumar nunca. Sua comida será reduzida de forma geral o que poderá lhe causar uma sensação de desconforto, mas esse é meu objetivo: tirar você da zona do conforto para irmos em busca do seu melhor físico. Porém, fique tranquilo, que os truques que lhe ensinei no cardápio e os suplementos sugeridos vão lhe ajudar na missão de combater a fome e períodos de compulsão.

Acesso Imediato

Acesse todos os conteúdos em poucos minutos.

R$ 97,00

O Que Você Recebe

Curso Online

7 video aulas com explicações teóricas e práticas de todas as fases do programa, desde o motivo por que você não emagrece, até a explicação do jejum intermitente.

Ebook Teórico

Dicas, conselhos e explicações sobre o programa em 30 páginas que você poderá ler rapidamente e colocar em prática.

Fase 1

Fase 2

Fase 3

3 Mini Ebooks de Cardápios

O programa dura 6 semanas e é dividido em 3 fases de 2 semanas cada. Os cardápios são divididos para homens ou mulheres com menos de 68kg e com mais de 68kg.

Você recebe 3 ebooks com os cardápios para cada quinzena.

Lista de Suplementos Naturais

Orientação para suplementos naturais: você terá acesso a uma lista de suplementos naturais para agilizar os seus resultados sem prejudicar sua saúde. Todos foram testados e aprovados por mim.

Acesso Imediato

Acesse todos os conteúdos em poucos minutos.

R$ 97,00

Garantia Total 30 Dias

Você está 100% coberto pela GARANTIA TOTAL. Se no período de 30 dias você não estiver satisfeito (independente do motivo) tudo o que você tem que fazer é nos enviar um email e pedir seu reembolso. Você terá seu dinheiro devolvido integralmente sem aborrecimentos!